A Sárkányhajó Fesztivál egy hagyományos kínai ünnep, amely az ötödik holdhónap ötödik napjára esik.2023-ban a Sárkányhajó Fesztivál június 22-re (csütörtökre) esik.A Sárkányhajó Fesztivál egyike a négy legnépszerűbb hagyományos kínai fesztiválnak, a Tavaszi Fesztivál, a Sírseprő Nap és a Közép-Őszi Fesztivál mellett.
Hogyan ünneplik az emberek a Sárkányhajó Fesztivált?A Sárkányhajó Fesztivál szokásai nagyjából két kategóriába sorolhatók.Az egyik a sárkány és a hősök istenének imádása, mint például Qu Yuan.A tevékenységek közé tartozik a sárkányhajó versenyek és a nyálkás rizsgombóc fogyasztása.Egy másik kategória célja a gonoszság elhárítása és az emberek egészségének megőrzése.A tevékenységek közé tartozik a gyógynövényes főzetekben való fürdőzés, az üröm és a calamus felakasztása, valamint a realgar bor fogyasztása.A cukorbetegek számára a Sárkányhajó Fesztivál ünneplésekor figyelniük kell néhány étkezési és életmódbeli problémára.
Íme néhány javaslat:
1.A szénhidrátok bevitelének szabályozása a kulcsa a stabil vércukorszint fenntartásának.Finom Zongzi és más hagyományos ételek kóstolásakor teljes kiőrlésű gabonát vagy barna rizst választhat helyette, ami segít csökkenteni a vércukorszint emelkedésének sebességét.
2.Ne feledje, a fűszernövények és a természetes fűszerek remek segítői a főzéshez.Például, ha a Zongzit fahéjjal vagy gyömbérporral ízesítjük, nemcsak az ízét fokozza, hanem a vércukorszint szabályozására is képes.
3. Ezen kívül a mérsékelt testmozgás is jó módja a vércukorszint kezelésének.A Sárkányhajó Fesztivál ünnepe alatt a családdal vagy barátokkal folytatott szabadtéri tevékenységek, mint például a sárkányhajó verseny, nemcsak szórakoztatóak, hanem segítenek a vércukorszint szabályozásában is.
4. A Sárkányhajó Fesztivál a családegyesítés ideje, és jó alkalom a vércukorszint ellenőrzésére.Ha érdekli saját vagy családja vércukorszintje, ne felejtse el rendszeresen ellenőrizni, hogy minden a szabályozható tartományon belül legyen.
5. Hordozható eszköz használatávalvércukormérőa vércukorszint ellenőrzéséhez a mérési eredmények alapján megfelelően szabályozható étrendjük és testmozgásuk.
Sejoyvércukorszint monitora következő jellemzőkkel rendelkezik: 0,6 mikroliter, széles üzemi hőmérséklet 5-45 ℃, 5 másodperc gyors tesztelés, étkezési marker, GDH FAD, szalagkidobó, tartományjelző, kódolás nélkül, 1000 memória, nagy pontosság 15197:2015, HCT 0-70% , Háttérvilágítás opcionális, Fehér és fekete opcionális, Hangszóró.
Töltsünk együtt egy egészséges és boldog Sárkányhajó Fesztivált!
Feladás időpontja: 2023. június 21